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L'aviron est une activité physique de plein air, nautique, de loisir ou de compétition.
C’est un sport technique quasi complet, car il fait travailler un grand nombre de muscles du corps.
L’aviron allie maîtrise de l’équilibre, de la coordination et fait appel à vos sensations.
Sport d’endurance, il vous permettra d’améliorer vos capacités cardio-vasculaires. La pratique de l’aviron a un effet bénéfique sur le plan psychologique, grâce à la notion d’esprit d’équipe qui se développe dans le club.
Une formation de base est nécessaire. Une fois cette période d'initiation effectuée, vous pourrez devenir membre du club et venir ramer et participer aux activités organisées (cf. page randonnée sur ce site). A chaque séance, l'une ou l'un de nos moniteurs organise la sortie et consacre son temps pour permettre la progression technique de l'une des équipes constituées. Des cours de perfectionnement sont organisés pour ceux qui le souhaitent. Ce système vous permettra de vous perfectionner et vous découvrirez rapidement que l'on n'a jamais terminé d'apprendre !
Des cours collectifs d'initiation à l'aviron pour les adultes débutants sont organisés trois fois par an. Un cours dure trois semaines à raison de deux séances par semaine le mardi et jeudi soir de 18h15 à 20h00 (soit 6 séances) ou sur un week-end et 2 soirs (attention de réserver le week-end suivant, car en cas de mauvais temps le cours peut être repoussé d'une semaine). Il est nécessaire de s'inscrire à l'avance et de suivre les 6 séances. Le nombre de place est limité à douze personnes afin de garantir de bonnes conditions d'apprentissage. Les inscriptions sont prises dans l'ordre d'arrivée. Elles s'ouvrent au mois de janvier, aucune inscription ne sera prise en compte avant cette date.
A l'issue de ce cours, les participants qui désirent rejoindre le club doivent réserver les trois dates d’intégration mentionnées sur la feuille d’inscription (avec encadrant) et bénéficient d'un rabais de 50% sur la cotisation de l'année en cours.
Pour tout complément d'information et demande d’inscription contacter les Reponsables des cours.
| Dates des cours d'initiation 2019 | Remarques |
| Cours 1: | du 3 avril au 16 mai | 18h15 à 20h00 | | Le mardi et le jeudi
prix: 300.-CHF |
| Cours 2: | week-end:
du 18 au 23 mai
réserve:
du 25 au 29 mai | week-end:
de 9h15 à 17h30
soirées:
de 18h30 à 20h30 | | Week-end d'initiation (deux jours) et deux soirées en semaine. Prix : CHF 350.00
En cas de mauvais temps, le cours sera dépalcé d'une semaine (we du 25 et 26 mai, soirées des 27 et 29 mai) |
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| Cours 3: | du 6 au 25 juin | 18h15 à 20h00 | | Le mardi et le jeudi
prix: 300.-CHF |
Si vous n'avez pas pu suivre les cours collectifs, le club organise des cours individuels au prix de 90 francs par séance de une heure et demie. Le minimum de cours à suivre est de 5. A l'issue de ce cours, les participants qui désirent rejoindre le club bénéficient d'un rabais de 50% sur la cotisation de l'année en cours (cotisation réduite à 100.- à partir de septembre). Pour prendre des cours individuels, envoyer un e-mail aux Responsables des cours.
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